膝盖，膝盖是人体关节中，活动量，强负重，而且结构复杂。特别容易损伤，恢复较慢，退化的时间也较其他的关节早一些，特别是人们到过40岁以后，骨质开始疏松，膝盖会出现一些变形、肿胀疼痛啊，很严重的时候，会影响这个正常的行走，膝盖疼痛大多都是由于人体机能的衰退，骨质疏松，还有过度劳累导致的关节退化与变形，膝盖疼痛会使人们坐立，行走都会发现产生不适。

    吃洋葱喝干红，多年的膝盖痛治好了，快存起来！

    这里呢给大家推荐，一个实用的小妙招，对于膝盖疼痛有很好的效果。

    干红泡洋葱，需要材料干红一瓶，洋葱两个，一瓶干红配两个洋葱

    做法：一是将洋葱，清洗干净，去掉表皮，把洋葱剁碎

    二是将洋葱表皮与剁碎的洋葱一起，加入，不放入玻璃瓶中，加入干红

    我:

    三是用玻璃瓶，密封好，存放一周左右的时间，注意避光，温度不要超过20度

    四是一周后将洋葱，与干红分离出来，分别装入两个瓶中，放置于冰箱中

    吃洋葱喝干红，多年的膝盖痛治好了，快存起来！

    如何使用：

    每天睡觉前，喝30毫升左右，如果方便的话，可以将洋葱，与酒一起服用，也可以配菜食用。坚持一周，缓解疼痛明显。